За запитвания и клиенти на едро:0886 759 809info@yogahouse.online

Блог

Как да Спрем Негативните Мисли?

На ден през умът ни преминават над 60 000 мисли. Повечето от тях са повтарящи се мисли за минали събития или притеснения за бъдещето. Като цяло имаме навикът да се съсредоточаваме върху мисли които ни оставят недоволни.Тези негативни и нежелани мисли пречат да се...

виж повече

Философия на Йога

Йога е древно учение възникнало около 2000 год. пр.Хр. от Ведите (Vedas- знание). Ведите са предци на индийците, затова позите в Йога са на Санскрит – древноиндийски език. Йога е учение отнасящо се до философията на животът – защо сме тук, каква е нашата цел и как...

виж повече

Каква е разликата между Йога и Фитнес?

  Има два вида физически упражнения: Изотонични упражнения - разпъване и свиване на мускулите срещу сила, и Изометрични упражнения - статични упражнения, при които дължината на мускулът не се променя. Първият вид (използван във фитнесът) спомага за натрупването на...

виж повече

Йога и Психология – какво е общото между тях

Няма нищо по хубаво от това да бъдеш себе си, но това не винаги е лесно постижимо, вследствие на различни канони, стереотипи и предразсъдъци наложени ни от ранна детска възраст, в семейството, в училище и в обществото. Когато сме деца, съзнанието ни е чисто като бяло...

виж повече

Тайните на Средиземноморската кухня

В Средиземноморската кухня продуктите са по-важни, от самата рецепта. Това е така, защото Медитеранският начин на приготвяне на храната следва няколко основни правила. Първо, продуктите които се използват трябва да са винаги свежи и качествени, което означава - ...

виж повече

Храни които понижават Холестерола в организма

Холестеролът е субстанция която организма ни произвежда, също така се съдържа и в някои храни. Холестеролът е нещо от което тялото ни има нужда, но в малки количества. Има два вида холестерол: HDL – това е добрият/полезният холестерол и LDL – това е лошият холестерол...

виж повече