За запитвания и клиенти на едро:0886 759 809info@yogahouse.online

От какво са направени постелките за йога

Материалите, от които се произвеждат повечето познати постелки са EVA, NBR, ТРЕ, Натурална гума и т.н. -Материалът EVA представлява нещо като пяна. Постелките от ЕVA са леки, но обемни, поради което често нямат добро сцепление с пода и са с ниско качество.–...

Практични съвети за Здравословно Хранене

Да поддържаме тялото си в добро състояние е важно, не само относно физическото ни здраве, но и относно редица други предимства като: поддържане на добро настроение, добро самочувствие, ясен и бърз ум, концентрация и още много други.  Здравословният начин на живот...

Качества на Успешният Предприемач

Предприемачите  са хора които създават икономическо благосъстояние, чрез техният нюх. Предприемаческият нюх представлява успешното комбиниране на хора, идеи и технологии в правилният момент и на правилното място. От Психологическа гледна точка, предприемаческият режим...

Чакрите в Човешкото Тяло и Емоциите свързани с тях

 Чакрите представляват точки по нашето тяло, изпълнени с Енергия. Първата от тях е разположена в основата на гръбначният стълб, а последната – на върха на главата. Енергията в нашето тяло -и съответно по чакрите, се движи чрез дишането. Дишането е жизнената...

3 Основни стъпки при Медитация

                        Какво представлява Медитацията?  Медитацията представлява ексклузивно съсредоточаване на вниманието върху едно нещо и изключването на всички други мисли. Това върху което можем да съсредоточим вниманието и мислите си по време на Медитация е...

Емоционална Интелигентност – EQ

Чувствата играят основна роля в нашият живот. Те могат да бъдат мотиватор за успех или причина за провал. Емоциите са субективни състояния на човека. Те биват предизвикани от вътрешни или външни фактори и се проявяват във формата на изживявания. Вътрешните фактори са...

Здравословно Хранене – Чети Етикета

Храненето е важна част от живота на всеки човек, защото поговорката  „Ти си това което ядеш” e вярна.  Храната която поглъщаме влияе на външният ни вид, но също така определя и  нашите мисли, следователно и нашето емоционално състояние. Счита се че не е добре да...

5 начина, да тренирате мозъка си да бъде оптимист

Оптимист ли сте или песимист? Изследвания показват, че оптимистите са по-щастливи, по-креативни, по-бързи в решаването на проблеми и имат повишена умствена бдителност в сравнение с песимистите. Също така мозъкът на оптимистите произвежда повече Серотонин-подобряващ...

Кои са полезните заместители на Захарта

Известно е, че прекомерната консумация на захар е вредна за здравето и води до диабет тип 2, когато произвежданият от организма инсулин става недостатъчен да балансира глюкозата в организма. Научно е доказано, че бялата захар води до пристрастяване и въздейства на...

Йога и Психология

Няма нищо по хубаво от това да бъдеш себе си, но това не винаги е лесно постижимо, вследствие на различни канони, стереотипи и предразсъдъци наложени ни от ранна детска възраст, в смейството, в училище и в обществото. Като деца нашето съзнание е чисто като бяло...

Почистване на постелката за йога

Почистване на постелката за йога Поддържането на чистота и добър вид на Вашата постелка за йога е нещо както необходимо, така и гарантиращо здраве, безопасност и добро усещане по време на практиките Ви на йога. Почистване на постелката за йога. Ако Вие се грижите и...