описание
Постелка за Йога от Yoga House
Размер на постелката: 183см х 61см х 6мм
Неплъзгаща се повърхност, Антибактериална.
Изработена от Екологичен материал – Хипоалергенна Термопластична Еластомерна Пяна.
Йога Матът Не съдържа Латекс или др. Токсични материали.
Високата плътност и Двуслоен дизайн предпазват коленете и ставите, като същевременно осигуряват баланс.
Постелката се придържа стабилно към всички подове, което улеснява всякакъв вид упражнения за Йога, Пилатес и Фитнес.
Tермопластичният Еластомер е най-новото технологично подобрение при традиционните Йога Постелки.
Подходяща за жени, мъже и деца.
Подарък: Чанта за пренасяне с мрежеста част за проветрение.
Постелка за Йога – Функции:
Една от основните функции на постелката за Йога е да осигурява сигурност и комфорт по време на практика. Това зависи от няколко фактора – материал, текстура, сцепление – както с пода, така и с тялото ни.
Дебелината също е от значение – препоръчителната дебелина на постелката специално за Йога упражнения е 5-6-7мм. Тази дебелина осигурява максимален баланс между комфорт и сигурност. За по-различен тип упражнения дебелината на шалтето за йога може да е в зависимост от предпочитанията – 4мм, 10мм и т.н.
Материалът от който са направени постелките Yoga House e ТРЕ – термопластичен еластомер. TPE представлява най-новото технологично подобрение при традиционните Йога Постелки. Това е екологичен материал, без мирис, високо издръжлив на разтягане и триене, което дава усещане за плътност, стабилност и устойчивост, и прави постелките подходящи за всякакъв вид йога упражнения – интензивни или релаксиращи.
Постелките (yoga mat) от TPE материал имат по-висока плътност и еластичност, в сравнение с обикновените постелки от NBR и PVC материал.
Постелка за Йога – Дизайн:
Дизайнът на Постелката Yoga House е създаден така, че да прилепва добре към различни видове настилки (мокет, дърво, ламинат, бетон и др.), и да осигурява стабилност на тялото дори когато дланите и стъпалата са влажни.
Постелката Yoga House е лека, удобна, необемна.
Лесна e за съхранение и транспорт – получавате подарък чантичка за транпортиране и страп/ въженце за пристягане на постелката, когато не я използвате. Препоръчително е да я съхранявате навита на руло, така че горната част (тази, която е в допир с тялото ви) да е от вътрешната страна, за да избегнете деформация при развиването.
Използвайте собствена йога постелка в залата или студиото, които посещавате, за по-хигиенично и безопасно.
Mожe да почиствате вашата Постелка за Йога веднъж седмично или когато е необходимо.
Внимание: Не използвайте пералня или сушилня за почистване на йога шалтета и mat-ове.
Метод 1:
Използвайте разтвор от вода с малко количество перилен препарат или разтвор от вода с малко количество течен сапун. Намокрете кърпа или гъба в разтвора и почистете постелката с кръговидни движения. След това отмийте разтвора с вода и подсушете постелката.
Метод 2:
Поставете постелката във вана с топла вода и оцет – водата трябва да покрива постелката и добавете 200мл. оцет. Оставете да престои 30 минути след това изплакнете постелката с чиста вода и подсушете със суха кърпа.
Към страницата ни във Facebook.
Често задавани въпроси
Колко дебела трябва да е постелката за йога?
Дебелината на постелката зависи от нейното предназначение. За практиката на йога не е добре постелката да е много дебела, препоръчителна дебелина за йога е от 4 до 7мм. Ако тренирате пилатес постелката може да е от 4 до 8мм. При друг вид тренировки дебелината може да достигне 8 -10мм, като максималната дебелина за една постелка е 15мм. Когато постелката за йога е с добро качество и плътност, независимо от дебелината, тя предпазва лактите и коленете при практикуване на всякакви пози.
Каква е оптималната дължина на постелката за йога?
Препоръчителната, и най- разпространена дължина при качествените постелки за йога е 183см. Тази дължина е напълно достатъчна за всеки средно статистически по ръст човек да практикува комфортно. Втората по популярност дължина е 173см. Дължина различна от 183см и 173см може да се намери и използва при индивидуални случаи, в зависимост от ръста на практикуващият. Стандартната ширина на йога постелката е 61см.
Може ли да се пере постелката за йога?
Използването на пералня и сушилня е забранено, тъй като може да доведе до деформация на постелката. Позволено е да почиствате йога постелката със сапун или друг препарат, ако те са разредени с вода, за да ги премахнете по – лесно след това от повърхността на постелката. За целта сложете постелката директно под хладка течаща вода – нпр. в банята ( след като сте я
изтъркали с препарата), за да отмиете препарата заедно с натрупаните замърсявания. За изсушаване на постелката е задължително тя да бъде поставена върху равно пространство, в противен случай е възможно да приеме формата в която е поставена да се суши. Друг вариант, за по- често почистване на постелката е да използвате мокра кърпа.
Трябва ли да нося постелка за йога, ако в залата, където практикувам, има предоставени постелки за всички в групата?
Ако посещавате групови занимания в зала или студио, винаги е препоръчително да носите своя собствена постелка, не само от гледна точка на удобството, но и от гледна точка на личната хигиена, защото повечето упражнения провокират изпотяване.
Относно качеството на Постелката за Йога?
Да има добра плътност, да не се наелектризира, да не задържа миризма.
Трябва да не се пързаля по пода – да не се измества дори и при по- интензивни упражнения.
Да не се пързаля при допир с тялото, за да избегнете приплъзване на ръцете и краката по време на
статични упражнения.
Добрата постелка за йога ще облекчи натоварването върху коленете и лактите по време на
практика.
Ще намали стреса върху гръбначния стълб при упражнения по гръб, като цяло ще увеличи
комфорта на практикуващият.
И не на последно място по значение, качествената постелка е още един фактор за допълнителна
стимулация и вдъхновение за тренировка.
